J’aimerais tant arrêter de fumer !
Plus le temps passe, plus je suis consciente des méfaits de la cigarette. Malgré tout, je n’arrive pas à éteindre. J’ai commencé très jeune et je viens d’une famille de fumeurs qui ont comme mentalité de « je préfère mourir jeune et avoir profité de la vie que de mourir vieux et m’abstenir de tout »… Je pense un peu comme ça aussi, mais je ne veux pas être malade et je sais que si je continue ça risque d’arriver un jour. Mais comment faire pour y arriver ?
Les « patchs » ce n’est pas pour moi, ça me donne des palpitations très désagréables. J’ai essayé d’un coup sec, j’ai essayé en diminuant graduellement… rien à faire pour l’instant.
Quelqu’un a des trucs pour moi ?
P.S. Laissez vos commentaires, j’adore lire les gens. :D
